1. Не просить о помощи в роддоме ?
Не в каждом, даже хорошем роддоме, вам будут навязывать (=предлагать) помощь. Даже по контракту. А вот если попросите — с удовольствием: и грудное вскармливание наладить, и помогут, если вы совсем устали, и расскажут, что делать с малышом. Не обязательно пытаться все разрулить самой ?.
2. Не просить близких о помощи ?
Как и в первом пункте — вероятно вам с удовольствием помогут, но только если вы сообщите, что готовы принять помощь. Много кто согласится побыть часик с малышом, пока мама сходит в душ и немного отдохнёт.
3. Верить, что жизнь вернётся в прежнее русло
Все об этом говорят, тем не менее, мы сталкиваемся после родов с разочарованием. Ладно, первое время не выпить кофе с подругой, но никто не предупреждал, что душ, завтрак и даже туалет будут не по первому зову ?
После месяца станет легче, особенно если ваш ребёнок «ручной». В предыдущем посте варианты занятий для ребёнка: качели, коврик, мелодичная погремушка и тд ?. Все это начинает постепенно увлекать малыша (и давать маме передышку).
4. Переживать из-за беспорядка
Грязная посуда, немытый пол и неглаженые пеленки периодически будут случаться.
Парадокс: но чем сильнее вы ждете, чтобы ребёнок поскорее уснул, чтобы пойти навести порядок или заняться своими делами, тем дольше он засыпает. Не позволяйте чувству вины подселиться в вас за неидеальный быт ?. Дайте себе время.
5. Слушать все советы ??♀️
Многие из вас рассказывают нам через бота, как навредили или не подошли рекомендации из интернета, от знакомых и некомпетентных врачей.
Кто-то сжёг грудь капустным листом в борьбе с лактостазом. Кто-то, послушав доктора из инстаграма, не ограничивал себя в газообразующих продуктах, из-за чего у ребёнка сильно пучило живот.
Перед тем, как принять решение, взвешивайте все за и против. И берите на себя ответственность за собственные действия ?.
Делитесь неработающими и вредными советами, которые вам давали во время беременности и после, через кнопку под постом. Соберём топ вредных советов.